Hoidot

Voice massage

Voice massage terapialla ehkäistään ja poistetaan äänentuottoon osallistuvien lihasryhmien jännitystiloja.

Lisänä voidaan käyttää hengitysharjoituksia ja venytysliikkeitä. Hoito kohdistetaan ylävartalon, kaulan ja kasvojen alueen lihaksiin. Samalla tehdään lihastason diagnoosi.

Hoidosta on apua:

- kun ääni väsyy
- hengittäminen on hankalaa. Hengästymistä esim. puhuessa ja laulaessa
- nieleminen on vaikeaa
- sinulla on palan tunne kurkussa
- purennassa on ongelmia (yöllinen hampaiden kirskuttelu)
- niska-hartiaseutua särkee ja kädet puutuvat

Hoito sopii:

- kaikille, jotka käyttävät ääntään; opettajille, lastentarhanopettajille, laulajille, soittajille, näyttelijöille, puhelimitse työtään tekeville, toimittajille, poliitikoille, kanttoreille, urheilijoille ja toimistotyöntekijöille

Hinta: 70 min 65 €

 

Lymfaterapia

Vodder-lymfaterapia on kevyttä pumppaavaa käsittelyä, jolla tehostetaan elimistössä virtaavan imunestekierron toimintaa.

Terapialla poistetaan ylimääräistä nestettä ja valkuaisainetta kudoksista. Kun turvotus vähenee, kipu lievittyy. Myös kudosten paraneminen nopeutuu.

Hoidon vaikutuksia:

- vilkastuttaa imunestekiertoa ja aineenvaihduntaa
- vähentää turvotusta
- lievittää kipua
- nopeuttaa vammojen paranemista
- rentouttaa

Lymfaterapiaa käytetään:

- Fibromyalgiassa
- reumataudeissa
- kirurgisten toimenpiteiden ja vammojen jälkeisissä turvotuksissa
- raskauteen liittyvissä turvotuksissa
- palovammojen hoidossa
- laskimoperäisissä turvotuksissa
- syöpäleikkausten ja sädehoidon jälkeisissä turvotuksissa

Hinnat: 
- 50 min  56 € 
- 90 min  70 €

 

Kuumakivihieronta

Tehokkaassa ja kokonaisvaltaisesti rentouttavassa kuumakivi-hieronnassa hoito suoritetaan noin 50 asteisten kivien avulla. Lämpö pehmentää lihaskudosta, laajentaa veri- ja lymfasuonia sekä vilkastuttaa nestekiertoa. Lihaskudos on helpommin muokattavissa. Tässä käsittelyssä lämpövaikutus jatkuu koko hoidon ajan. 

Hinta: 
- 75 min  65 €

 

Intialainen päähieronta

Intialainen fysioterapeutti,refleksologi, osteopaatti ja hieroja Navendra Mehta aloitti 1978 Englannissa vastaanoton.  Suomeen päähieronta hoitomuotona on saapunut 1999.

Hoito kohdistetaan päänahkaan, korviin, kasvoihin, kaulaan, hartioihin ja olkavarsiin.

Hoito sopii: Päänsärkyyn, univaikeuksiin,stressin hoitoon, hius ja päänahan ongelmiin, tinnitukseen sekä tasapainottamaan kehoa ja mieltä

Hinta:
- 50 min 53 €

 

Hieronta

Hieronta on yksi vanhimpia hoitomuotoja. Se parantaa verenkiertoa, vähentää lihaskireyttä ja kipua. Lisäksi sillä on rentouttava vaikutus.

Hinnat: 
-  30 min  29 € 
-  50 min  48 €

 

Parafiinihoito käsille

Parafiini on pintalämpöhoito. Parafiinimassa sulatetaan parafiinilämmittimessä 50 - 55 asteiseksi. Kädet kastellaan 2 - 5 kertaa lämpimään parafiinimassaan.

Hoidon kesto on 20 min.

Hoidon vaikutuksia:
-
Lämmin parafiini hoitaa ja pehmittää ihoa.
- Elvyttää verenkiertoa, helpottaa kipua, jäykkyyttä ja niveltulehdusta.
- Parafiinihoitoa käytetään nivelvaivoissa, kuten nivelreumassa ja nivelrikossa.
- Oiva apu myös kylmäkätisyyteen.

Hinta: 
-20 min   18 €

 

Kuntojumppa

Kuntoa, ryhtiä ja liikkuvuutta ylläpitävää liikuntaa ryhmä huomioiden. Liikkeet tehdään tehokkaasti helppoja askelsarjoja käyttäen. Lopuksi venytellään ja rentoudutaan. Mukana iloista mieltä.

Ota yhteyttä, mikäli tarvitset ryhmällesi vetäjää!

Hinta: 
-45 min  55 €

 

Vireyttä vuosiin

Monipuolista liikuntaa seniori-ikäisille ryhmän kunto huomioiden. Liikunnan tarkoituksena on lisätä nivelten liikkuvuutta, ylläpitää tasapainoa ja venyttää lihaksia. Lisäksi se tarjoaa mukavaa yhdessäoloa.

Ota yhteyttä, mikäli tarvitset jumpan vetäjää!

Hinta: 
-45 min   55 €